El Museu del Barroc de Catalunya presenta un nou format de visita anomenat ‘Om Barroc’, una proposta innovadora que uneix l’art amb la filosofia del ioga i la meditació per posar el focus en el benestar dels visitants a través del patrimoni artístic. Amb aquesta iniciativa, el museu s'uneix a una tendència global, ja que equipaments de referència com el MNAC, el Museu del Prado o el MoMA de Nova York, ja han implementat sessions de ioga i mindfulness a les seves sales per reduir l'estrès, millorar la concentració i afavorir la claredat mental. L’experiència, d’una hora i mitja de durada, convida els assistents a utilitzar l’art barroc com una via d’accés a la calma a través d’una sessió que s'inicia amb tècniques de respiració conscient per calmar la ment. El recorregut permet treballar conceptes com l’equanimitat i la gestualitat simbòlica dels mudres davant de peces clau de la col·lecció, creant una immersió sensorial que inclou l'escolta de música barroca. La pràctica culmina amb moviments suaus de ioga entre les obres d’art per integrar l'experiència, i un moment de pausa final amb infusions per compartir impressions i reflexions sobre la jornada. La sessió estarà conduïda per Paula Rodríguez Ramos, instructora de ioga Hatha i Vinyasa formada en moviment, biomecànica i disciplines com el ioga nidra o el qi gong. Graduada en Comunicació i Indústries Culturals, aportarà una mirada integradora que uneix cos, ment i esperit, fruit de la seva trajectòria vinculada a l’expressió corporal. L'activitat és una invitació a cuidar el cos en un entorn excepcional i està adreçada a tots els nivells, tant per a persones que s’hi volen iniciar com per a practicants amb experiència. Per participar-hi, cal portar estoreta i inscriure’s a través de la pàgina web del Museu del Barroc de Catalunya. |
