manresadiari.cat

Com en les edicions anteriors, aquesta 3a Escola de Salut s’adreça preferentment a persones majors de 60 anys, amb l’objectiu d’oferir eines pràctiques per a la millora del benestar físic i emocional a través de xerrades, tallers i caminades, entre d’altres activitats. L’organització de l’Escola de Salut de Súria és a càrrec de l’Institut Català de la Salut (ICS) a la Catalunya Central i l’Ajuntament de Súria, amb la participació de l’equip sanitari del CAP Goretti Badia i la col·laboració de l’Associació de Gent Gran, Centre Excursionista, Pou4-SAS i Fundació La Caixa.

El programa de la 3a Escola de Salut de Súria és el següent:

Dijous 29 de febrer
10.30 h. Taller d’estimulació cognitiva. A càrrec de personal de l’Ajuntament de Súria. Lloc: L’Esplai.

Divendres 1 de març
9.00 h. Caminada a Costafreda. A càrrec del Centre Excursionista de Súria. Lloc de sortida: plaça de la Serradora.

Dijous 7 de març
10.30 h. Xerrada ‘Alimentació amb propietats antiinflamatòries’. A càrrec de Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 14 de març
10.30 h. Xerrada ‘Història i curiositats del poble de Súria’. A càrrec d’Albert Fàbrega, regidor de Cultura i Turisme de l’Ajuntament. Lloc: L’Esplai.

Dijous 21 de març
10.30 h. ‘Batch cooking’. A càrrec de Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 4 d’abril
10.30 h. Xerrada ‘Acceptació de l’edat’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari, i Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Divendres 5 d’abril
9.00 h. Caminada a Sant Salvador. A càrrec del Centre Excursionista de Súria. Lloc de sortida: plaça de la Serradora.

Dijous 11 d’abril
10.30 h. Xerrada ‘Mort assistida’. A càrrec de Raquel Fuentes, treballadora social, i personal mèdic del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 18 d’abril
10.30 h. Xerrada ‘Resiliència i assertivitat’. A càrrec d’Olga Tena, regidora de Via Pública, Seguretat Ciutadana i Sanitat de l’Ajuntament. Lloc: L’Esplai.

Dijous 25 d’abril
10.30 h. Taller de salut emocional. A càrrec de Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 2 de maig
10.30 h. Xerrada ‘Osteoporosi i prevenció de caigudes’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, i personal d’infermeria del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Divendres 3 de maig
9.00 h. Caminada a Antius (Callús). A càrrec del Centre Excursionista de Súria. Lloc de sortida: plaça de la Serradora.

Dijous 9 de maig
10.30 h. Xerrada ‘Practiquem ‘mindfulness’!’. A càrrec de Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 16 de maig
10.30 h. Xerrada ‘Sexualitat’. A càrrec de Laura Aznar, llevadora del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 23 de maig
10.30 h. Xerrada ‘One Health (Una sola salut)’. A càrrec de Montserrat Garcia, metgessa de família del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 30 de maig
10.30 h. Xerrada ‘Parlem del dolor’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 6 de juny
10.30 h. Xerrada ‘Cuida la teva salut bucodental’. A càrrec de Míriam Giménez, higienista bucodental. Lloc: L’Esplai.

Divendres 7 de juny
8.30 h. Caminada fora vila a Serrateix (Viver i Serrateix). A càrrec del Centre Excursionista de Súria i Centre Excursionista de Callús. Lloc de sortida: Estació d’Autobusos.

Dijous 13 de juny
10.30 h. Xerrada ‘Preparem-nos per a l’estiu!’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari, i Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 20 de juny
10.00 h. Aiguagim. A càrrec del Pou4-SAS. Lloc: Pou4-SAS.
L’Escola de Salut de Súria és una activitat gratuïta, oberta a totes les persones interessades.