L’Hospital de Berga promou l’activitat física
Salut Catalunya Central-Hospital de Berga organitza sessions de marxa nòrdica amb pacients, per promoure l’activitat física i la comprensió i recuperació de la seva patologia.
L’Hospital de Berga promou l’activitat física.

BERGUEDÀ / Redacció/Sergi Vàzquez   
19/09/2022 17:35
Aquesta iniciativa, que ja s’havia estrenat abans de l’estiu, s’ha recuperat aquest setembre, amb un grup la primera quinzena de mes, un segon grup fins al 22 de setembre, i un tercer grup del 19 al 29 de setembre. Cada grup té 8 participants que, guiats per professionals del centre, fan 4 sortides setmanals per introduir-se en el món de la marxa nòrdica i poder-la aplicar després a la seva vida quotidiana, un cop hagin acabat les sessions guiades.

En aquests moments, els participants són pacients que presenten lesions musculoesquelètiques, com problemàtiques de genoll o d’espatlla, per exemple. Però no es descarta obrir l’activitat a d’altres patologies que també es puguin beneficiar d’aquesta disciplina i adaptar les sortides i la periodicitat a la seva situació. La marxa nòrdica és una forma d’entrenament que consisteix a caminar amb uns bastons especialment dissenyats per a aquesta activitat esportiva amb una tècnica específica, respectant la caminada natural fent un ús actiu dels bastons.

Arxivat a: HOSPITAL SANT BERNABÉ   BERGA 




 
Escriu la teva opinió
Nom:
Opinió:
Escriu el resultat de 3+2 (en xifra):



S'inicia l'enderroc de la resclosa de la riera de Rajadell
El concert Pòrtic de la Fira Mediterrània omple al Kursaal
Gaudint dels 'Esmorzars Modernistes' amb una visita per la ciutat
Llibre "Camí de Papallona" de l'autora Eva Roig
 
redaccio@manresadiari.cat | Qui som| Avís Legal |
Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53

Altres mitjans del grup:
   
 
[Web creada per Duma Interactiva ]