 |  |
| Els àpats de l'estiu |
Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats). Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran recuperar les sals minerals perdudes per la suor. Beveu molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no tingueu set. No prengueu begudes alcohòliques. |
| |
| LA FOTO DEL DIA / Redacció | |
| 24/07/2019 10:58 | |
| ||||||||
 |
Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53
 Altres mitjans del grup: 
|
 |