Grup CUBE proposa mantenir el ritme i els bons hàbits
El Grup CUBE ha posat en marxa una iniciativa per seguir fent exercici a casa. Si el gimnàs tanca, els tècnics del grup CUBE no paren i ofereixen a usuaris i a públic en general un programa d'activitats a través de les xarxes socials per combatre aquests dies tan excepcionals i mantenir-se actius.
La Jessica Berengueras, en plena sessió d'Interval d'aquest dimarts a les 11 h.

TENDÈNCIES / Redacció/ Montse Morera  
17/03/2020 12:55
Si sou d'aquelles persones que des del minut zero ja trobeu a faltar l'activitat física, les propostes dels tècnics del grup Cube perquè no us quedeu  sense les vostres rutines,no deixen indiferent a ningú. I és que a partir d'aquest dimarts, els instructors de les diferents disciplines que s'ofereixen al gimnàs han passat a l'acció, oferint sessions enregistrades des de les seves llars, fent servir estris que tots podem tenir a casa.

LLuís Serracarbasa, responsable del grup CUBE, recalca que aquesta iniciativa, sorgida dels mateixos tècnics de la casa, obeeix a les ganes i a la passió que hi posen i que , en aquests dies d'estat d'alarma, han pogut més les ganes de continuar oferint les activitats i no caure en el desànim, entre altres coses perquè ara més que mai, ens convé mantenir-nos actius, pel cos i sobretot per la ment.




Per això, els tècnics han confeccionat tota una graella de propostes, dirigides per ells mateixos, que habitualment imparteixen les seves sessions al gimnàs però, en aquesta ocasió, els podrem seguir mitjançant les xarxes socials com a Instagram, Facebook i YouTube. Serracarbasa recorda que les activitats previstes estan pensades perquè qualsevol persona les pugui seguir, ja que no requereixen una preparació física prèvia, i, per tant, les podran gaudir els mateixos usuaris de Cube i el públic en general.

Les sessions es pujaran a les xarxes socials a les 9 i a les 11 del matí i la sessió de la tarda a les 17.00. Si algú no les pot veure, quedaran penjades a internet. Cube deixarà a les seves xarxes socials els enllaços de les sessions i també la graella informativa.

De moment, com mostra la graella, hi haurà sessions durant aquestes dues setmanes, però no es descarta que se'n facin més si aquesta situació d'estat d'Alarma i de confinament s'allarga en el temps. Les sessions estan obtenint moltes visualitzacions, i les sensacions són molt bones per les respostes rebudes a les xarxes.

El responsable de CUBE remarca que aquesta és una bona oportunitat per conèixer 'com treballen els mateixos tècnics que trobaríem al gimnàs i que ara, entren a les nostres cases gràcies a les seves ganes de continuar sent actius i també per les possibilitats que ofereix internet'. Lluís Serracarbassa recalca que, ara més que mai, ens cal mantenir-nos actius de cos i sobretot de ment i, aquesta és, sens dubte, una bona iniciativa.


 

Arxivat a: GRUP CUBE  EXERCICI EN LÍNIA 



 
Escriu la teva opinió
Nom:
Opinió:
Escriu el resultat de 3+2 (en xifra):



L'exèrcit desinfecta les residències de Sant Joan, Cardona i Súria
Manresa + Comerç promou un web amb els establiments oberts
L'alcalde agraeix la tasca dels sanitaris i de la població
Voluntaris de Protecció Civil feliciten l’aniversari
 
redaccio@manresadiari.cat | Qui som| Avís Legal |
Pompeu Fabra, 7-13, 08240-Manresa | Tel.: 93 872 53 53

Altres mitjans del grup:
   
 
[Web creada per Duma Interactiva ]